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Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s’affirmer, à dire « non » et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie. Oser dire non, cela s’apprend et cela consiste essen...

Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société dite civilisée. Pour la plupart des gens, "gérer ses émotions" veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ...

Pourrions-nous, dans nos relations, être pacifiques sans être éteints, vivants sans être volcaniques, naturels sans être impulsifs ? Existe-t-il une façon de s'affirmer sans écraser l'autre et d'é...

Dès l'enfance, la construction de l'identité se fonde sur la circulation et la qualité des signes de reconnaissance échangés avec l'environnement. Chacun de nous, pour exister, a besoin d'être rec...

Comment devenir responsable de sa santé et ne plus dépendre des médecins et des médicaments ? La santé est un état normal. Si nous sommes si souvent malades, il ne faut pas accuser les virus, l...

Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans...

Par hypnose, on entend un état de conscience modifié, plus large que l'état de conscience ordinaire, qui permet d'accéder au passé, au futur, aux souvenirs enfouis, à des ressources et expériences...

Les enfants nous entendent mais ne nous écoutent pas toujours ! Voici 12 outils simples qui vous permettront de capter et de développer leurs capacités d'attention au quotidien. Comme on appren...

Le bonheur et la réussite sont plus accessibles qu’on a parfois tendance à le croire. Toutefois, pour vivre heureux et réaliser ses rêves, il faut savoir se délester de ses lourdeurs, faire un bri...

Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux réalisés à partir de trente-huit essences de fleurs. Ces préparations ont pour objectif de ré-harmoniser les états d'esprit. Voici un manuel pratique, é...